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2015，跟我去梅里轉山吧，錯過要再等12年
——2015年“十一”梅里外轉活動AA約伴
一、梅里雪山在哪里？
在云南迪慶藏族自治州徳欽縣境內橫亙著一座南北走向的龐大的雪山群，它就是聞名遐邇的梅里雪山，全長有150公里。 梅里雪山在藏區稱“卡瓦格博雪山”，當地的藏族人民為它命名，賦予它神性，又與它世世代代保持著血肉聯系。“梅里”一詞為徳欽當地藏語“mainri”的漢譯，意思是“藥山”，因盛產各種名貴藥材而得名。梅里雪山地處滇、川、藏三省結合部，怒江與瀾滄江之間，是大香格里拉旅游區和三江并流世界自然遺產的腹地，平均海拔在6000米以上，又稱“太子十三峰”，主峰卡瓦格博海拔6740米，是云南的第一高峰，至今仍是人類未能征服的“處女峰”，也是唯一一座因文化保護而禁止攀登的高峰。梅里雪山是一座神山，和西藏的岡仁波齊、青海的阿尼瑪卿山、青海的尕朵覺沃并稱為藏傳四大神山。
二、為什么今年要去轉梅里？
這事關一種久違的信仰。因為梅里雪山的主峰卡瓦格博是藏傳八大神山之首，在信仰藏傳的少數民族心中，一生中必須繞卡瓦博格轉經一次，才能在輪回中免遭墮入地獄之苦。2015年是藏歷羊年，正值梅里雪山卡瓦博格的本命年，也是梅里雪山的“神山節”。附近幾省，前往轉山的藏民倍增。因為在神山本命年前往轉山，一圈相當于別的年份的13圈。
這次活動由國內高原徒步活動的領導者《徒步中國》組織，行攝匆匆親自帶隊。最精心的設計，最高效的組織，最安全的保障，最完美的記錄。戶外旅行最重要的不是去哪兒，而是跟誰去，你懂的。
三、梅里外轉有哪些特色？
1、感受云南三江并流地區的氣候多樣性和物種多樣性。
2、感受千年茶馬古道的歷史文化與艱辛。
3、感受海拔落差懸殊帶來的刺激與挑戰。
4、感受卡瓦格博和“太子十三峰”的雄偉及壯觀。
5、感受藏民虔誠的朝圣信仰與文化。
四、這條線路難度如何？
梅里外轉經路線：徒步距離250公里，徒步時間12天，需要翻越7座高差1500—2000米的大山，跨越金沙江、瀾滄江、怒江三條大江，途經云南、西藏兩省，德欽、察隅、左貢三縣。是一條高強度的徒步線路。
全程2000—5000米海拔徒步，埡口最高海拔4800米，高強度的上坡和無休止的下坡；
河谷地帶的酷熱與山頂的寒風刺骨及變化莫測的天氣；
補給困難與無人區原始森林的穿越；
由于現在部分路段通車，全程馬幫服務，部分營地有少量補給，徒步難度有所降低，實際徒步時間可以在8天內完成，徒步距離120公里左右。
五、行程安排
D1: 9月25日，深圳——昆明——香格里拉
1、下午5點，昆明西部客運站集合（第一集合點）
2、19:00，昆明西部客運站，乘坐昆明——德欽臥鋪大巴
晚餐：自理
住宿：車上
D2: 9月26日，香格里拉——德欽縣——霧濃頂
繼續長途大巴，途經美麗的納帕海和雄偉的白馬雪山，經彎彎曲曲的盤山路，約中午12點左右到達縣城，在縣城購買補給品，午餐，包車去霧濃頂。下午看雪山，晚上拍星軌。
晚餐：青旅
住宿：霧濃頂
海拔：3500米
D3：9月27日，霧濃頂——德欽——永久村
早起看梅里雪山日出；
中午德欽腐敗，等待后隊。
中午一點全體隊員德欽客運站集合（第二集合點）
下午包車去永久村；
晚上向導家中秋狂歡。
晚餐：藏民家
住宿：藏民家
海拔：2200米
D4: 9月28日，永久村—多拉埡口—曲夏—阿色加朗—約那—永是桶
早上吃過早餐，我們首先坐小面包到多拉埡口，（因為此埡口現已通車）馬夫會提早出發，在埡口會合，裝好裝備和補給品。全部隊員開始徒步前進，首先是一路的下坡，直到曲夏河。然后就是起伏山路，之后需上一小個埡口（海拔2800多米的阿色加郎埡口）。之后就是緩坡直到永是桶（今晚的扎營地）。一路風景秀麗，可以看見遠方的高黎貢山、碧羅雪山和前方的多克拉山，腳下是流往瀾滄江的多克拉河，一眼望去，視野很開闊，讓人有種平步青云的感覺，一路的鳥語花香和山清水秀伴隨著雪山和草地。今天的行程會很愉快的結束。
特別提示：今天會經過一片紅豆杉林，這是個瀕危國寶級物種。
晚餐：營地
住宿：露營
海拔：3400米
需時：8小時
D5: 9月29日，永是桶—木陸桶—多克拉—多克拉埡口—咱俗塘
今天的行程強度就很大了，從永是桶出發緩坡徒步到多克拉埡口下的河谷爬坡起點多克拉（4080米）。稍作休整，就開始沖擊朝圣路上的第一個埡口多克拉埡口。從多克拉到埡口約5KM左右，坡度很陡，中間的黨卡拉是個緩沖區，可以再次做休整。然后沖擊4480米的埡口，從多克拉到埡口大約需時6小時，翻過埡口前方就是進入西藏的察隅縣下屬查瓦龍鄉的地界了。埡口下山也是個大問題，需要特別小心，因埡口風大，天氣變化莫測，有時大霧迷漫，看不清下山的路，容易出事，而且多克拉埡口下山那一段坡度接近于80度左右很陡，稍不注意就會摔下山去。所以此地下山必須要做好安全工作。從埡口小心下至埡口底下的小路，就可以放心走了，雖是一路的大下坡，但路面還算好走，約2小時左右就到達今天的扎營地咱俗塘了。這里是個高山草甸，有花有草有水，四周圍繞雪山，風景甚好，是個世外桃源般的地方。
早晚餐：營地餐
住宿：扎營
海拔：3630米
需時：10小時
D6: 9月30日，咱俗塘—章切路—盧阿森拉埡口—曲那塘
經過昨天的高強度及一夜的無心睡眠，估計今日大家會感到身心疲憊。但吃過早餐，我們還得繼續朝圣，一路隨著河流而下，慢慢的你會發現森林越來越原始，都是參天古樹，有的有大卡車那么粗，抬頭望不到頂。這時候您已經進入氣候帶交替區，之后你會進入一大片竹海，在往前緩坡翻越盧阿森拉埡口，卡瓦格博和梅里雪山的西南坡冰川河谷就在您眼前，但至于能不能看到雄偉的卡瓦格博和念恣姆峰就要看天氣了。在此地稍作休息與拍照就開始下山了，這一段下山近3公里的路程，可以讓您的腳趾練就一番不一般的功夫，厲害點的人可以把鞋子頂通或者把腳趾甲頂破，可見此段路之陡。當你看見橫跨曲那河的解脫橋與經幡時，終于可以松一口氣了，今天的扎營地也就到了。特別提示：今天的行程需做好護膝工作。
早晚餐：營地餐
住宿：扎營
海拔：2500米
需時：8小時
D7：10月1日，曲那塘——辛康拉——阿丙村——查瓦龍鄉
早起收拾行裝，經過解脫橋先順河流在河谷的原始森林中穿行2公里左右，然后就開始那無休止的上坡，今日路途水源缺乏，直到快翻越埡口才有水源，需提前做好準備，從河谷一路爬升到格得貢小埡口，此時可以稍作休息，到此地離那桶拉埡口還有一半的路程，這里視野開闊，可清楚看到昨日下山的路線及早上出發的河谷，此時一陣涼風吹過，你會略顯輕松，因為你已走了一半的路程了。不過后面的一半路途也很陡，直到到達一處小木屋，掛有很多經幡。這里有一池子，傳說是朝圣路上的圣水，其實就是一季節性的泉水，只有7，8月份有水。這里可以吃點干糧休息下，然后就可以一鼓作氣翻過那桶拉埡口了，埡口到阿本村的路還算寬敞好走，不過又要走無休止的大下坡了。當你走到阿本村的時候，你會發現你的腳會情不自禁的發抖，腳已經不屬于你自己了。到了阿本村以后把裝備都裝上在此等候的面包車，然后所有隊員也乘面包車前往查瓦龍鄉，馬夫會連夜趕往到查瓦龍鄉。在前往查瓦龍的路上你會感覺自己一直徘徊在閻王爺的門前，因為這個路實在太險了，都是在怒江邊的懸崖峭壁上開出來的，僅能通過一輛小車，不過你要相信師傅。不管怎么樣，此時你的小命已經交給師傅了，一路上你都可以看見被廢棄的千年茶馬古道，如今已經在歷史的舞臺中慢慢消失了。約晚7點左右到達查瓦龍鄉，之后入住客棧，可以簡單的洗個澡（看具體情況），吃過飯就該休息了。經過了4天的無人區的原始穿越，今天的床鋪會讓你覺得睡得很香。
晚餐：餐館
住宿：客棧或扎營
海拔：1900米
需時：10小時
D8：10月2日，查瓦龍——朵尼拉埡口——格布村格拉埡口——小木屋
今天的行程很輕松，馬匹大清早的出發趕路，而全隊隊員可以睡個懶覺，吃過午飯，再坐上面包車趕往格拉埡口。其中要翻越朵尼拉埡口，然后下到格布村，再次上格拉埡口，以前這段路都是徒步的。但2010年政府修通了從查瓦龍到西藏左貢縣的土路，就是以前茶馬古道的路線。這段47公里的山路乘車需時3個小時才能到達，在格拉埡口與馬夫會合。裝備上馬后開始剩下的4公里徒步到今天的扎營地小木屋。此4公里徒步路如果在格拉小埡口沒有準時與馬夫會合的情況下，我們隊員需負重前進，而且此段路下對著河谷，走在陡峭的半山腰，風很大，需注意防橫風，以防萬一被風吹下山。約2小時左右可以到達小木屋。
早晚餐：營地餐
住宿：小木屋
海拔：3000米
需時：6小時
D9: 10月3日，小木屋—達古拉埡口—達千勇—阿雜折卡—來得橋
今天的路程也很辛苦，查瓦龍的休整就是為了沖擊這后面的兩座海拔落差巨大的4000米以上的埡口做準備的，從小木屋到4100多米的達古拉埡口，其間只有一處季節性的泉水，這段上坡需要中午之前翻過去最好，因為正午之前太陽直射不到路線，所以可以免除河谷酷熱之苦。但下山就不一樣了，超陡下坡以外，還有一段都是石階路，會讓你的倆腿膝蓋飽受下坡自身重力的沖擊力之苦。不過風景迷人，一路可以看見河谷里彎曲碧綠的江水，綠的像翡翠碧玉一樣，但雨季是混濁的。這時也可以看見梅里的北壁了，你可以欣賞梅里不同方位的雄姿。約4小時左右就可到達江邊的橋頭，在這里可以稍作休息，有小賣部有客棧。如時間太晚可考慮今晚在此扎營；如果時間允許，那就繼續4公里的大上坡到來得村，但一般為了第二天能順利翻越此次轉山路上的最高埡口——說拉埡口，建議還是趕到來得村休息，來得村只有4戶藏民，也有小賣部，也可考慮住宿藏民家。
早晚餐：營地餐
住宿：扎營
海拔：3100米
需時：8小時
D10：10月4日，來得橋—梅求補功—說拉埡口—扎西牧場
今天的徒步是最艱苦的，第一是海拔落差巨大；第二是坡度大，剛從來得村出發，就直接大陡坡伺候，都沒有讓人喘息的機會，彎彎曲曲的s型路線直到梅求補功，坡度才稍微緩解。但高原反應的隨之而來，會讓后面的路程更艱辛。從來得村到梅求補功約4小時，再從梅求補功到埡口下的小木屋約2小時，小木屋到埡口約2小時，小木屋到埡口風太大，坡度最后有一段大上坡，會很艱辛。翻過說拉埡口后，此次轉山路和最艱苦的部分都已經完成了，埡口一過就回到云南境內了。埡口可以看見白馬雪山山脈。俗話說出來混是遲早要還的，你花了大半天爬上來的上坡，現在又要還給你了。從埡口到扎西牧場一路大下坡，此路碎石較多，應注意安全，保護好膝蓋。約2小時左右就可到達今日的扎營地——扎西牧場。補充一句：今日從梅求補功到埡口，你可欣賞卡瓦格博的北壁雄姿和瑪兵扎拉旺堆峰，埡口北面就是西藏境內的阿冬格尼山脈。
此路線如有充足的時間的話，從來得村以后可直接順河而下到莫得村，然后順著河谷可到達戰神峰冰川地帶，此路線為風景極佳路線，只有當地藏民才走的。里面有高山湖泊和萬年冰川，之后又繞回說拉埡口，此路線需多出一天時間。
早晚餐：營地餐
住宿：扎營
海拔：4200米
需時：10小時
D11：10月5日，扎西牧場——梅里水公路口——飛來寺
今天就是轉山路上的最后一天，也是最后讓你崩潰讓你此生難忘的一天，20公里的大下坡。從海拔4800米下降到2000米，其間無一處緩沖區，一直都是下坡，會讓你走到站也站不穩，而且一路的路況以石臺階居多，會讓你有肝腸寸斷的感覺。此段路簡稱斷腸坡，且隨之海拔的下降，河谷的酷熱會讓你很難受。約6小時可到達梅里水公路口，在此稍作休息。把裝備裝在在此等候的面包車上，把馬匹也裝上小卡車運回永久村，所有人乘坐小面包車趕往飛來寺，入住飛來寺旅館。晚上可作慶功宴腐敗下，然后就可以等候第二天的梅里雪山日照金山。用梅里的日照金山，完美的一幕來結束此次的轉山朝圣行程。
早晚餐：客棧
住宿：客棧餐
海拔：3400米
需時：8小時
D12：10月6日，飛來寺——德欽縣——香格里拉——昆明
早晨拍照完畢，吃過早餐后包車到德欽；
中午1點坐上點德欽——昆明的長途大巴，此后行程隊員可以按自己時間情況具體安排，此次梅里外轉行程圓滿結束。
D13：10月7日，昆明——深圳
早上7點到達昆明，自由活動，各自返程。
六、或有風險與應對
1、氣候的不確定性。由于我們徒步的海拔一部分在4000米以上，地區小氣候多變。應對：在活動當中，如遇小的氣候變化，待天氣轉好，再繼續前行。如遇到惡劣天氣，如無回天之力，只有原路返回。
2、來自滑墜或扭傷的風險。本次徒步上下陡坡比較多，容易造成軟組織損傷或滑墜。應對：對付滑墜或軟組織損傷最好的辦法就是預防，在通過風險較大的路段時，應小心通過。
3、凍傷：帶齊裝備，注意穿衣戴帽，重點保護好手和腳，頭部等。
4、失溫：保暖衣物隨身帶，氣溫轉冷時及時加衣服，特別嚴重時就地扎營。
5、高原反應：準備紅景天等抗高原反應的藥物，多休息，多喝水，多觀察，情況嚴重的及時下撤到低海拔地區醫院治療。
6、來自野生動物的傷害。不要主動招惹動物，不要單獨行動，可用口哨等聲音驅趕。
7、火災。在帳篷內做飯，容易發生火災，要專人看管爐頭。
8、紫外線灼傷。帶足30倍以上的防曬霜和修復霜，經常涂抹；還可以用頭巾遮陽；遮陽帽、太陽鏡必備。
9、交通意外。昆明——德欽，德欽——永久村，阿丙村——察瓦龍——格布，梅里水——飛來寺，都是坐車，部分路段路況極差，比較危險。建議危險路段下車徒步。
七、費用預算
本次活動為純AA制約伴活動，請向導和馬幫，全程輕裝徒步，吃飯自己解決。預計每人費用4000元左右（不包括來回昆明機票）
1、昆明——德欽班車費用；
2、沿途吃住費用；
3、轉山過程中短途包車費用；
4、梅里雪山門票；
5、馬幫費用。向導1人，1500元；每匹馬2000元，馬夫每人1000元。一般兩人一匹馬，三匹馬一個馬夫，還要準備幾匹馬馱馬料等公共物資。要騎馬的單獨準備。
6、徒步途中的一日三餐（自行準備）。
7、其它不可預知費用。
八、報名方式
此線路全程120公里左右，要翻越多座4000米以上埡口，難度非常大，對體力和耐力有很高的要求，有高原徒步經驗的隊員優先。但是您如果年滿60歲或者未滿16歲，或者有身體疾病及恐高者，我們將謝絕您的參與！
有意者請務必認真仔細閱讀本活動計劃書，評估活動存在的風險及個人能力，謹慎報名。
報名方式：加入梅里外轉QQ群：20563953。
將個人資料發給行攝匆匆，QQ: xsccmbtt@hotmail.com。
報名格式：網名/姓名/性別/血型/電話/身份證號碼/緊急聯系人姓名電話/高原徒步經歷
九、裝備建議
1、公用裝備：衛星電話，對講機，GPS，地圖，指北針等。
2、個人裝備：帳篷（自由組合），爐，鍋，打火機，大背包(60升左右)，隨身包，羽絨睡袋(舒適-10度，或1000 克以上羽絨)，防潮墊，沖鋒衣褲，抓絨衣褲(或毛衣褲)，速干衣褲，羽絨服，高幫徒步鞋，手套，厚襪子(4雙)，登山杖，頭燈，墨鏡，遮陽帽，保溫水壺,防曬霜,唇膏，相機、手機、充電寶等。
3、食品：
主食：面包、馕、掛面、熟肉等。
副食：肉腸、腌菜、鹵制品、咖啡、紅茶、糖果等。
水：沿途有水源補充，只需準備2-3瓶飲用水即可。
4、藥品：常用的感冒藥、消炎藥、鎮痛藥、胃腸道藥、抗過敏藥、外用消毒藥、止血藥、包扎用品、急救用藥等。
十、免責申明
1、本活動屬于高原徒步探險活動，存在一定風險，參加者應對這些風險有足夠的認識并作好相應的防范措施。
2、本活動為純AA制活動，所有隊員（包括約伴人）責任相等、費用均攤，活動中一切費用公開透明。
3、參加活動驢友視同默認《磨房戶外公約》，活動中個人如有意外，同行人員將盡量幫助和救護，但約伴者和其他同行人員不擔負由此帶來的任何直接或間接的賠償責任。凡報名參加者均視為具有完全民事行為能力人，均視為接受本聲明。
4、參加者強制要求購買相關戶外保險。
END
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